Routine capillaire

A force de recherches, de fouinages, de visonnages...

Je me suis dit que me faire une sorte de mémo sur le blog ne serait pas trop mal histoire de me donner une sorte de ligne de conduite. Car, des blogs avec des conseils capillaires sont pléthores.

Le plus important à savoir est qu'il faut mettre en place une routine capillaire. En quoi cela consiste ? C'est la mise en place d'un régime de soins capillaires impliquant de la régularité et l'écoute de son corps. Je dis "écoute" car il va falloir faire attention à ce qui nous convient ou pas et adapter ainsi notre routine.

Routine quotidienne (chaque jour) :

Tout comme notre peau , le cheveu a besoin d'être hydraté sous peine de devenir terne et cassant. En routine quotidienne, il est ainsi préconisé d'hydrater ses cheveux avec un soin hydratant ou avec un mélange d'eau et d'huile végétal ou autre produit de votre choix, (dans notre vaporisateur) puis sceller l'hydratation avec un beurre de type karité, mangue ou une huile végétale 1 à 2 fois par jour. Il ne faut surtout pas oublié de protéger vos cheveux avant le couché en les attachant de façon à protéger vos pointes, en faisant un wrap et les recouvrir d'un foulard en satin.


Routine hebdomadaire ( une fois par semaine) :

1. Faire un pre-poo (durée minimale 45 min) : Soin précédent le shampoing qui permet d'y garder un peu d'hydratation car celui-ci est agressif pour le cuir-chevelu et le cheveu et a tendance à le dessécher. C'est pour cela qu'il est conseillé de privilégier les produits sans sulfate. Le pre-poo peut être un bain d'huile ou un soin avec une base huileuse hydratante et nourrissante.

2. Shampoing ou masque. Pour ma par je fais un shampoing deux fois par mois que j'alterne avec l'usage unique d'un après-shampoing ou masque.

3. Soin profond

Routine mensuel ( une fois par mois)

Option: Faire un baind 'huile une fois par mois

Clarifier le cheveu, c'est à dire le nettoyer en profondeur utilisant un shampoing clarifiant ou vous pouvez aussi ajouter une cuillère à café de bicarbonate dans le shampoing habituel.

Routine Bi- mensuelle ( 6 à 8 semaines)  :

Faire un soin profond aux protéines


Routine trimestrielle :

Défrisage mais en ce qui concerne mon cas, c'est deux mois pour l'instant;

Attention!!!
- Utiliser le moins possible la chaleur pour vos coiffures
- Opter pour des coiffures protectrices